Estas 20 apps te rastrean: qué hacer y cómo frenarlo. El aviso de PCMag llega acompañado por listados y estudios que sitúan a las redes sociales y a apps de compras entre las que más datos recogen y comparten. En especial, los cuatro servicios de Meta (Facebook, Instagram, Messenger y Threads) y plataformas como LinkedIn, Amazon o YouTube concentran buena parte del rastreo, según recopilaciones recientes.

Lo esencial
- Las más “hambrientas” de datos suelen ser redes sociales y shopping/food delivery. Varios análisis sitúan a Facebook/Instagram/Threads en cabeza; LinkedIn y Amazon también aparecen arriba con amplia recopilación de datos.
- El rastreo no es solo cookies: también fingerprinting y SDKs de terceros dentro de las apps. Un repaso de EFF explica cómo los scripts combinan parámetros del dispositivo para identificarte.
- Los “labels” de privacidad pueden ser inexactos: Mozilla halló discrepancias en ~80% de los casos analizados en Google Play.
Ejemplos que se repiten en los listados
- Meta (Facebook, Instagram, Threads, Messenger) — comparten gran parte de los datos recopilados con terceros además de usarlos para anuncios dirigidos.
- LinkedIn — fuerte uso publicitario y de perfilado.
- Amazon / Amazon Shopping — muchos puntos de datos vinculados a la identidad, incluso cuando no “rastrean” de forma clásica.
- YouTube — integra datos con el ecosistema publicitario de Google.

Qué puedes hacer ahora (iOS y Android)
En iPhone (iOS):
- Ve a Ajustes → Privacidad y seguridad → Seguimiento y desactiva “Permitir que las apps soliciten rastrearte”. Eso bloquea el acceso al IDFA salvo permiso explícito.
- Revisa Publicidad de Apple en Ajustes → Privacidad y seguridad → Publicidad de Apple para limitar anuncios personalizados.
En Android:
- Abre Ajustes → Seguridad y privacidad → Panel de privacidad y controla qué permisos usó cada app (ubicación, micrófono, cámara…) y cuándo. Desde ahí, revoca lo innecesario.
- Recuerda que permisos como ubicación/micrófono/cámara son especialmente sensibles; Android lo documenta y permite justificar/limitar accesos.
Ajustes dentro de las propias apps:
- En Facebook/Instagram/Threads, desactiva Actividad fuera de Facebook y seguimiento de actividad; limita anuncios personalizados.
- En LinkedIn, apaga datos para anuncios y historial de visualizaciones. (Ejemplos y rutas resumidas en guías recientes).
Más medidas útiles
- Revisa permisos cada pocos meses (EFF tiene guías paso a paso para iOS/Android).
- Prefiere alternativas con mejor privacidad (Mozilla Privacy Not Included mantiene un catálogo y advertencias).
- Minimiza el inicio de sesión con redes y usa correo-alias.
- Desactiva la personalización publicitaria cuando sea posible.
Por qué importa
Tu patrón de uso, ubicación, contactos y compras son activos que alimentan publicidad, recomendaciones y perfiles. El resultado puede ser seguimiento cruzado entre apps y la venta de datos a brokers. Varios análisis señalan que una gran mayoría de apps llevan trackers de terceros por defecto.
Claves rápidas
- Quiénes salen más: Meta (Facebook, Instagram, Threads, Messenger), LinkedIn, Amazon, YouTube.
- Dónde mirar: ATT en iOS; Panel de privacidad en Android.
- Qué revisar: permisos sensibles (ubicación, micrófono, cámara) y ajustes de anuncios.
